Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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58 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 33,55g | Kohlh: 100,87g.
Frühstück: Банан, Baltais Греческий Йогурт с Персиком, Овсянка. Mittagessen: Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Сыр Чеддер, Апельсин, Чеснок, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Сыр Чеддер. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lizaandzane's Gewichtsverlauf
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