Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 132,59g.
Frühstück: Poulain Super Poulain, Carrefour Lait Demi Écrémé, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Président Beurre Tendre Doux. Mittagessen: Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Pain Blanc, Reflets de France Magret de Canard Tranché Séché, Vinaigrette, Endive. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Carrefour Lait Demi Écrémé, Crownfield Muesli Croustillant 4 Noix, Pain de Mie, Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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charluti's Gewichtsverlauf
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