AAltushaS's Notizen, 15 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
83,2 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 28,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2019:
2566 kcal Fett: 129,30g | Eiw: 91,22g | Kohlh: 186,36g.   Frühstück: Сникерс, Пюре Картофельное с Куриным Вкусом, Большая Sosиска. Mittagessen: Nuts, Сырники, Сливки 20%, Сливочное Масло Бишкек, Багет Пшеничный. Abendessen: Сметана 20%, Капуста, Суп с Картошкой. Snacks/Sonstiges: Монпасье, Витамины Мои, Crispy Карамель, Schogetten Tiramisu, Молочный Шоколад, Молоко 7,1%. mehr...
Zunahme von 9,1 kg pro Woche



     
 

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