|
😌-400
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 42,68g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Яшкино Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Слайсы, Окрошка на Кефире. Abendessen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Sonstiges: Бахетле Пирог Чародейка, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenashmarina1's Gewichtsverlauf
|