Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
78,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2339 kcal
|
Fett: 98,68g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 272,89g.
Frühstück: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ананас (Консервированные с Соком), Окей Манго, Магнит Банан. Mittagessen: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Говядина Отварная, Помидоры, Шоколад, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Макароны с Фаршем, Bonduelle Кабачки по-Тоскански, Bonduelle Чечевица на Пару. Abendessen: Яшкино Крокант с Миндалем, Яшкино Крокант с Миндалем, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Яшкино Крокант с Миндалем, Яшкино Крокант с Миндалем, Шоколад, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|