Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
43,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 215,26g.
Frühstück: Яблоко, Nescafe Classic, Овсянка Gwen(3), ХРУМТИК Хлібці З Фруктозою. Mittagessen: Своя Линия Горошек, Черемша, Полба Вареная (Сто Пудов), Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Салтовский Хлеб Диабетический, De Luxe Оливковое Масло, Укроп, Пекинская Капуста, АТБ Помидор Розовый. Abendessen: Своя Линия Горошек, Приготовленный Яичный Белок, Полба Вареная (Сто Пудов), Укроп, Черемша, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Сыр Российский, De Luxe Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Салтовский Хлеб Диабетический, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Заречье Йогурт 1%, На Здоровье Молоко 0,5%, Грецкие Орехи, Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gwen X.'s Gewichtsverlauf
|