Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 117,91g.
Frühstück: Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные "Геркулес", Банан. Mittagessen: Финик, Гречка, Огурец (с Кожурой), Линия Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Яйцо, Капуста. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Природы Миндаль Натуральный, Домик в деревне Кефир 1%, Манная Крупа, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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