Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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113 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 108,16g | Eiw: 113,33g | Kohlh: 162,97g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Abendessen: Глобус Котлета Домашняя, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Виктория Палтус Жареный, Помидоры, Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ирис с Какао. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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