Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 103,78g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 26,91g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Русское Молоко Сливки 20%, Простоквашино Сметана 20%, Бекон. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Оливковое Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Abendessen: Окраина Сальчичон, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Сыр Пармезан, Лев Голицын Шампанское Брют. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|