Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 93,67g | Eiw: 92,41g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Кофе, Protein Bar Chocolate, Молочный Шоколад с Фундуком, Соус Майонезный Легкий, Сыр 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Snickers Minis, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок, Кофе, Сыр 50%, Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 20%, Щи Зеленые. Abendessen: Молочный Шоколад с Фундуком, Славянка Степ Десерт с Печеньем, Конти Конфета Золотая Лилия, Хлеб Столичный, Здравник Цикорий Растворимый, Сыр 50%, Крабовый без Заправки, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|