Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 142,95g | Eiw: 104,31g | Kohlh: 42,41g.
Frühstück: 상하치즈 링스 스트링치즈, 연어구이. Mittagessen: 이마트 노브랜드 양파&골파 크림치즈, 방울 토마토. Abendessen: 장조림, 두부조림, 방울 토마토, 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈. Snacks/Sonstiges: 이마트 노브랜드 양파&골파 크림치즈, 방탄커피, 라떼 커피. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bismuthy's Gewichtsverlauf
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