Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Green String Beans, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Quorn Pieces. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz Light Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Apples, Muller Fruitopolis, Alpen Raspberry & Yoghurt Cereal Bar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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