Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 78,45g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Свиные Ребрышки, Борщ Украинский. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Пшеничная Каша. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Словяночка Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniyatverd's Gewichtsverlauf
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