Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 88,25g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника. Mittagessen: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Киноа (Вареный), Мясновъ Кролик с Овощами, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Арахисовая Паста, Фундук Фундук, Кабачок Гриль. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korostell's Gewichtsverlauf
|