fridgepig's Notizen, 11 Dez 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2012
140,3 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2012:
1837 kcal Fett: 91,68g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 187,29g.   Frühstück: Butter, Toasted Multigrain Bread, Muesli, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Butter, Toasted Multigrain Bread, Poached Egg. Abendessen: Ultimate Custard Tart Slice, Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Sonstiges: Blackcurrant Juice (Carton). mehr...
3418 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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