Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 79,83g.
Frühstück: Слабосоленый Лосось, Linessa Cream Cheese Light, Oululainen Хлебец Ржаной, Омлет с Овощами. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Rainbow Тунец с Лимоном и Перцем. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоко Зеленое, Milbona Творог 4,3%, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jolie_nadine's Gewichtsverlauf
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