Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
92 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2266 kcal
|
Fett: 125,88g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 200,04g.
Frühstück: Коломенское Хлеб Ароматный, Мёд, Яйцо Всмятку, Голубика, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Mittagessen: Чай с Молоком, Омлет с Молоком, Коломенское Хлеб Ароматный. Abendessen: Избенка Мороженое Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, Избенка Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке, Черный Принц Сыр, Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Салатная Заправка Масло и Винный Уксус. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог Питьевой, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|