Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 143,24g | Kohlh: 366,27g.
Frühstück: Alqueria Leche Entera, Latti Queso Mozzarella, Horneaditos Pan Caiman, Huevo, Aceite de Oliva. Mittagessen: San Jorge Maiz Tierno, Aceite de Oliva, Julio Valero Arroz Cocido, Plátano, Champiñones, Brócoli, Pimentón, Zucchini, Julio Valero Pechuga de Pollo (Magra). Abendessen: Salsa Teriyaki, Panela, Plátano, Julio Valero Mango / Manga, Julio Valero Almendra, Alqueria Leche Entera, JULIO VALERO Avena. Snacks/Sonstiges: Panela, Capuchino, Latti Queso Mozzarella, Latti Crema de Leche, Banano, Fresas, Julio Valero Mango / Manga. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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P.A.V.A.'s Gewichtsverlauf
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