tamara_lee's Notizen, 15 Mai 19

water weight?
99,2 kg Bisher verloren: 12,0 kg.    Still to go: 33,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2019:
1001 kcal Fett: 34,79g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 100,74g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Boost High Protein Chocolate, Eggo Original Waffles. Mittagessen: Nature Valley Protein Peanut Almond & Dark Chocolate, Quinoa (Cooked), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Green Peas (Frozen). mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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