Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 65,47g.
Frühstück: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Rubio's Fresh Mexican Grill The Original Fish Taco. Abendessen: La Dolce Vita Almond Biscotti. mehr...
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2194 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 4 Stunden und 4 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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