Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 86,77g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 173,07g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Швейцарский Сыр, Олейна Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Чай с Топлёным Молоком. Mittagessen: Чай с Топлёным Молоком, Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Капуста Тушеная. Abendessen: Чай с Топлёным Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Помидор Соленый, Соленые Огурцы с Укропом, Жареный Картофель, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Чай с Топлёным Молоком, Чай с Лимоном, Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Лента Щука Вяленая, Метатр Блины Домашние, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|