Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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124,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 34,96g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 88,99g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Banana Prata. Mittagessen: Ponkan, Nestlé Suflair, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marciao's Gewichtsverlauf
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