Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 60,69g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 147,95g.
Frühstück: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Kühne Sauerkraut, Avocado, Bard Valley Whole Medjool Dates, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Abendessen: Bard Valley Whole Medjool Dates, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Bard Valley Whole Medjool Dates, Anthony's Psyllium Husk Powder. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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