Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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80,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Волжаночка Сметана 20%, Помидоры, Кальмар Отварной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Тефтели Куриные, Макфа Спирали Цельнозерновые. Abendessen: Редис, Миладора Томатный Кетчуп, Куриные Грудки (Запеченые), Гармония Сметана 20%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Ашан Кешью Сушеный, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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