Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 50,59g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 76,12g.
Frühstück: Помидоры, Лук, Яйцо, Сливочное Масло, Кокосовое Молоко, Изюм, Овсяные Хлопья, Сыр Эдам, Молоко 3,5%, Яичный Белок. Mittagessen: Оливковое Масло, Куриное Филе, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Лук, Зеленый Листовой Салат, Простой Йогурт, Кальве Майонез Легкий. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Говядина Тушеная, Красное Столовое Вино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Irriinnaa's Gewichtsverlauf
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