Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2866 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 160,17g | Kohlh: 445,59g.
Frühstück: Ambrosoli Miele Acacia, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Mittagessen: Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Maremundi Anelli di Totano Atlantico, Esselunga Riso Basmati, Mittico Burger di Salmone. Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Esselunga Pane Morbido Integrale, Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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