Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 47,09g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Delba Хлеб с Семёнами Подсолнечника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Индейка Отварная, Киноа (Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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korostell's Gewichtsverlauf
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