Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 131,83g | Kohlh: 134,20g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Lindt Шоколад с Лимоном и Имбирём. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. Snacks/Sonstiges: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Вкуснотеево Ряженка 4%, Авида Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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asisys1's Gewichtsverlauf
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