Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 73,91g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 53,50g.
Frühstück: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Малиновое Варенье, Сырник 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста Белокочанная. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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