Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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529 kcal
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Fett: 18,38g | Eiw: 37,96g | Kohlh: 52,40g.
Frühstück: Nestle Овсяная Каша, Чай. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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