Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 148,19g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 16,09g.
Frühstück: Утолина Рулет из Мяса Утенка, Лента Сливки 33%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лента Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. Abendessen: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом без Крахмала, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Dolce Albero Горький Шоколад 85%. mehr...
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1984 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde und 20 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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наталия махрова's Gewichtsverlauf
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