neslihan45's Notizen, 16 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
55,1 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2019:
1787 kcal Fett: 129,23g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 95,44g.   Frühstück: Lor Peyniri, Zeytinyağı, Domatesler, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Sarısı, Yeşil Biber. Mittagessen: Karışık Kızartma. Snacks/Sonstiges: Tadım Çekirdek, Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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