Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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64,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 87,18g | Eiw: 55,26g | Kohlh: 150,74g.
Mittagessen: Kip Loempia, Soesje, AH Chocolade Soesjes, Koopmans Chocolade Cake. Abendessen: Aperol Aperol Puur, Meylandt Belgische Chocolademousse, Avocado, Suiker, Appel, Kalfslever. Snacks/Sonstiges: M&M's Choco, Campina Slagroom Royale, Jumbo Schotel Eierkoek. mehr...
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1722 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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