Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
74,4 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 118,23g | Eiw: 137,17g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Лайм Запеканка Творожная с Тыквой, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Чай, SPAR Чиабатта Ржаная. Mittagessen: Алые Паруса Яблоки Моченые, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Сыворотка, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Свекла Вареная, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Abendessen: Махеевъ Горчица Русская, Умалат Сыр Сулугуни, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Свекла Вареная, Зеленый Листовой Салат, Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|