Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Чай с Молоком, Финик, Банан. Mittagessen: Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Гречка с Кефиром, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Колбаса Варено-Копченая, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сыр Пармезан (Твердый). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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