|
Блин... заливает не по-детски (( чертовы гормоны. С них всегда вода прям прилипает...
|
66,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 90,64g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 205,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Гороховая Каша. Abendessen: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Облепихи, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Вологжанка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Праздник Сластены Печенье Сдобное Бисквитно-Сбивное, Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Золотой Ключик Ириска, Конти Конфета Золотая Лилия. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LiliBrik's Gewichtsverlauf
|