Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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47 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 116,04g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Омлет с Сыром. Mittagessen: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Макдоналдс Апельсиновый Сок, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Салат Овощной. Abendessen: Protein Rex Extra Guarana. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, O12 Протеиновый Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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⭐️ Nika Star ⭐️'s Gewichtsverlauf
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