Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 84,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, La Paulina Сыр Гойя, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Говядина Постная. Abendessen: Пахлава, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пахлава, Слобода Майонез, Сыр Гойя, Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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