Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 68,69g | Eiw: 124,96g | Kohlh: 123,76g.
Frühstück: Continente Tostas de Trigo Extrafinas, Nestlé Kvarg Framboesa, Continente Skyr Líquido Morango, Danone Actimel Original 0%. Mittagessen: Continente Ice Tea Pêssego, Calvé Maionese, Ovo Cozido, Galeão Atum Posta Ao Natural, Continente Pão de Bicos. Abendessen: Continente Ice Tea Pêssego, Milbona Natas para Cozinhar, Pingo Doce Fiambre da Pá, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Continente Amendoim Torrado com Piripiri, Ovo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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joanitah_11's Gewichtsverlauf
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