Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 114,03g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 99,33g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Аморе Сельдь в Масле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Абрико Топпинг Карамель Ирис, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Арахис. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liudmylas's Gewichtsverlauf
|