patiruizruiz's Notizen, 16 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
49,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2019:
1320 kcal Fett: 44,26g | Eiw: 64,24g | Kohlh: 179,36g.   Frühstück: Cebollas, Chile Serrano, Bimbo Pan Cero Cero, Jitomate, Noche Buena Queso Panela Deslactosado. Mittagessen: Cebollas, Jitomate, Chile Poblano, Arroz Blanco, Noche Buena Queso Panela Deslactosado. Abendessen: Concha, Tía Rosa Cuernitos, Alpura Leche Deslactosada Light. Snacks/Sonstiges: Zumo de Limón, Valentina Salsa, Zanahoria, Manzanas Rojas Deliciosas, Café, Svetia Endulzante sin Calorías , Svetia Endulzante sin Calorías , Alpura Leche Deslactosada Light, Café. mehr...
1203 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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