Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 44,57g | Eiw: 114,46g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Просто Фундук Жареный, Данон Актимель Гранат, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Джаззи Конфета, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Ламбер Сыр 50%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|