Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 64,25g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 200,53g.
Frühstück: Сладкий Снег Суфле Нежное, Eco Botanica Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Груша Конференция, Данон Творог Мягкий 5%, Наша Корова Кефир 2,5%, Каждый День Кокосовая Стружка, Fit Parad Стевия, Кудесница Мука Кукурузная, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. Mittagessen: Eco Botanica Вафли, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Огурец (с Кожурой), Сердечки в Кефире, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Сладкий Снег Суфле Нежное, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Черникой и Шиповником, Dr. Korner Хлебец Черничный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: SPAR Чизкейк с Фруктами, Natrol Omega-3 Fish Oil, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|