Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 35,40g | Eiw: 41,18g | Kohlh: 75,68g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Свинина Тушеная, Помидоры, Гречка Вареная. Abendessen: Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Sit Ups - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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voroninat283's Gewichtsverlauf
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