Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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129,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 96,95g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 28,48g.
Mittagessen: Couve Manteiga Refogada, Quiabo Cozido, Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Jiló, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Prato, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, AMMA Nibs de Cacau Orgânico. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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fernandokasaya's Gewichtsverlauf
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