Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 56,70g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 197,20g.
Frühstück: Ceviz, Bal, Domatesler, Lor Peyniri, Muz, Ramazan Pidesi, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Kaymak, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Mercimek Çorbası, Birşah Ayran, Kıymalı Pide, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Portakal Suyu. mehr...
|
|
188 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rumeysa Edepli's Gewichtsverlauf
|