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Alcanzamos la segunda Meta. ahora bajamos un poco la vara a un objetivo muy personal.
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94,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 215,92g.
Frühstück: Granix Galletitas de Lino, Hileret Azucar Light, La Virginia Té, Nestlé Leche Descremada Svelty, Milkaut Crematto Clasico, La Campagnola Mermelada de Frutilla, Ciruela. Mittagessen: Patatas Cocidas, Remolachas Cocidas (Frescas), Zucchini, Tregar Ricotta Magra, Espinacas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Zanahoria, Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero). Abendessen: Carne Asada, Clight Jugo, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Sonstiges: Bizcocho, Nestlé Leche Descremada Svelty, Nescafé Dolca Mokaccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dbelasteguin's Gewichtsverlauf
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