Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
85 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 45,95g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Куриные Наггетсы. Mittagessen: Петелинка Куриное Бедро, Fish House Крабовые Палочки, Карат Творог Зерненый 4%, Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Груша. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
verga2003's Gewichtsverlauf
|