Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 99,92g | Eiw: 106,07g | Kohlh: 61,25g.
Frühstück: 라떼 커피, 혼합 샐러드 채소, 상하치즈 스트링치즈 플레인, 방울 토마토, 연어스테이크. Mittagessen: 롯데햄 에센뽀득 프랑크. Abendessen: 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소, 사조 하우스 그릴 부어스트. Snacks/Sonstiges: 덴마크 포켓치즈썸, 살짝 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Bismuthy's Gewichtsverlauf
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