Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Great Value Stevia, Coffee, Publix Red Delicious Apple (Large). Mittagessen: McDonald's Newman's Own Low Fat Family Recipe Italian Dressing, McDonald's Side Salad, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coca-Cola Diet Coke (Can). Abendessen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Clementines, Cuties Clementines, Cheetos Crunchy Cheetos. mehr...
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2820 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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